לקביעת פגישה ייעוץ 6863898 - 054

פסיכותרפיסטית בתל אביב

  • טיפול בילדים ובמתבגרים

    ילדים חווים רגשות בעוצמה רבה, לעיתים קרובות ללא הפילטרים של תובנה והשתהות הנרכשים עם הזמן תוך התבגרותנו וניסיון החיים שאנו צוברים. המשפחה היא מקום בטוח, אך גם מקור ללחצים, מתחים ועימותים – בין הילדים, בין ההורים, ובין הילדים להורים. הילד חווה ומרגיש, אבל במקרים רבים עוד לא יודע להבין מה עובר עליו, או להסביר זאת לאחרים. פעמים רבות ילדים מבטאים בהתנהגות את התחושות, הקשיים והמצוקות בהם הם מצויים. כאן טמון גם חלק מהקושי שלנו להבין את הילד ולהתמודד אתו. טיפול יכול לסייע – הן לילד והן להורים - במצבים בהם נראה כי הילד חווה מצוקה כלשהי, מתקשה להתמודד עם מצבים מסוימים, או שסביבתו מתקשה להתמודד עמו.

    גיל ההתבגרות הוא גיל סוער עבור המתבגר ועבור הוריו.

    על המתבגר להתמודד עם שינויים ומתחים שונים במספר זירות: התמודדות עם הגוף המשתנה והגדל, עם יחסיו המורכבים מול החברים בני גילו ועם תהליך הנפרדות וההגדרה העצמית מול הוריו.

    תקופה זו מלווה במשימות התפתחותיות שונות ומגוונות כגון גיבוש זהות אישית, השגת נפרדות מההורים, התמקמות מול חבריו בקבוצת השווים, התמודדות עם התעוררות מינית, יצירת קשרים זוגיים, בחירת מסלולי לימודי פיתוח תחומי עניין וכדומה.

    גם להורים זוהי תקופה סוערת, שכן פעמים רבות תהליך הנפרדות של המתבגר מתנהל בסערה, המלווה בקריאת תיגר על ערכים ונורמות של המשפחה.

    המתבגר נע בין התנהגות בוגרת לבין התנהגות ילדית אשר אינה תואמת את גילו.

    המעברים הדרמטיים מבלבלים את המתבגר ואת הוריו, ודורשים גמישות רבה מצד כל הגורמים.

    כמטפלת משפחתית מוסמכת בוגרת התוכנית לפסיכותרפיה אני מלווה בו זמנית את המתבגר ואת ההורים ביחידות טיפול נפרדות אך מתואמות, כדי לאפשר מרחב למשימות ההתפתחותיות של המתבגר ושל הוריו.

    קרא עוד
  • טיפול משפחתי  בבסיס הטיפול המשפחתי קיימות מספר הנחות. הראשונה: חיי הנפש של היחיד במשפחה אינם רק תהליך שכולו פנימי. קיימת פעולת גומלין בין היחיד ומשפחתו כל חבר במערכת המשפחתית חייב להסתגל לחוקיה ויתר חבריה. השניה: שינויים במבנה המשפחה תורמים לשינויים בהתנהגות ובתהליכים הנפשיים הפנימים של חברי אותה מערכת. מעברים בחיי המשפחה הינם שלב רגיש ועדין שבו ילדים יצביעו על קשייהם הרגשיים דרך סימפטומים ,התנהגותיים, סומאטיים ורגרסיבים. המעברים יכולים להיות פיזיים ורגשיים: מעבר דירה, גירושין, לידת ילד חדש במשפחה, מעברים במערכת החינוך, מצבי אובדן ואבל, וכדומה. במצבים אלו, כאשר הילד או הילדים יבטאו קשיים מגיע הזמן לפנות לטיפול משפחתי. במסגרת תהליך של טיפול משפחתי, המטפל והמשפחה מתאחדים לתוך התהליך ויוצרים מערכת חדשה תרפויטית המכוונת את התנהגותם של חבריה. הטיפול המשפחתי יכול להתקיים באופנים ובצורות שונות. הוא מאופיין בגמישות וביכולת "לתפור חליפה" המתאימה באופן ספציפי לכל משפחה: עם אחד ההורים, זוג ההורים כיחידה זוגית, כל חברי המשפחה, הורה יחיד וילד מסויים עמו יש בעיה ספציפית, וכו' . הכל תלוי באבחנת המטפלת ובהתפתחות הטיפול במסגרת הייעוץ המשפחתי. קרא עוד
  • טיפול זוגי טיפול זוגי הוא שיטת טיפול ייחודית הרואה את האדם כחלק ממערכת יחסים רחבה יותר. הקשר הזוגי הינו הקשר המורכב והמשמעותי ביותר אצל מרבית האנשים הבוגרים. לקשר זה אנו מביאים ציפיות רבות ומורכבות, מודלים שרכשנו בילדותנו, חלומות ופנטזיות - לאושר, קבלה, תשוקה, הגשמה עצמית, אהבה, וכדומה. הזוגיות, כפי שאנו מכירים אותה היום, היא מודל חדש שנוצר במאה העשרים. בעבר ההורים הם אלו שהיו אחראיים לשידוך של ילדיהם, נישואין נארגו לפי שיקולים של מעמד חברתי, דימיון בין משפחות, או רצון לבריתות פוליטיות כאלו או אחרות. לא ציפו מהבעל או מהאישה שיהיו גם המאהב והמאהבת, ואם יצא הדבר והייתה גם חברות וכבוד בין בני זוג, היו מחשיבים את הנישואים למוצלחים. כיום בחברה המערבית, ישנה ציפייה כמעט בלתי אפשרית שקשר הנישואין יהיה מקום בו יחיו בו זמנית חברות, רומנטיקה, מיניות, הורות, שותפות כלכלית, חלוקת נטל שיווניות ושתי קריירות. מרבית הזוגות עוברים במוקדם או במאוחר תהליך של התפכחות, ומגלים כי המשימה של ניהול חיי זוגיות מאושרים היא מסובכת הרבה יותר מהפנטזייה הרומנטית המוכרת להם מסרטים וסדרות ההוליוודיות. במיוחד כאשר מתרחש המעבר מזוג למשפחה, הילדים נכנסים לתמונה, ושלל קשיי החיים מנפצים את החלום הרומנטי הוורוד. יש המצליחים בכוחות עצמם ללמוד כיצד לוותר, לקבל את השוני, לחיות עם האכזבות והתסכולים הבלתי נמנעים; ויש כאלו המסתייעים בטיפול זוגי או משפחתי כאמצעי לשפר את ההתמודדות עם הקשיים והאתגרים שחיי זוגיות ומשפחה מציבים בפני כולנו. קרא עוד
  • טיפול פסיכולוגי

    המטרה של טיפול פסיכולוגי אישי (בשפת אנשי המקצוע- פסיכותרפיה) היא לסייע לאנשים שחווים קשיי-התמודדות או מצוקה נפשית להתמודד ולחיות חיים טובים יותר.

    המטפל הפסיכותרפיסט  מסייע למטופל להתבונן על דפוסים שעד כה היו בלתי-מודעים, דבר המאפשר לו לרכוש יותר שליטה ובטחון בסיטואציות שונות בחייו.

    פסיכותרפיה מסייעת בטיפול במגוון רחב של נושאים ובעיות שהפרט מתמודד עמן בחיי היום יום, כגון חרדה, דיכאון, התמכרויות, הפרעות אכילה, פוביות ופחדים, קושי ביצירת קשרים בינאישיים, ביישנות ודימוי עצמי נמוך .

    קרא עוד

מהי הדרכה הורית?

na8I7GA 267x350 מהי  הדרכה הורית?הדרכת הורים היא בעצם מפגש בין ההורים אשר בהנחיית המטפל הופך למפגש המאפשר להורים לחשוף קונפליקטים בינם ובין עצמם הם יכולים לבטא קשיים שקודם לכן הודחקו ומשתפים ברגשות שהיו חסומים הטיפול בילד יכול להפוך בעזרת ההדרכה לחוויה מלמדת מעשירה ומספקת להורים כמו גם לילד.

ילדים תופסים את הסיטואציה הטיפולית באופן שונה ממבוגרים ,טיפול ילדים מעצם טיבעו הוא ארוך ומורכב, הרבה פעמים במהלך טיפול בילדם מוצאים עצמם הורים רבים מרגישים מחוץ לתהליך הטיפולי אחת הדרכים להחזיק את ההורה בתהליך היא באמצעות הדרכה הורית .

מחקרים מראים שהשילוב של הורים מעורבים ואיכפתיים  בבעית ילדיהם ביחד עם עבודה מקבילה עם הילד והשארת הילד תחת הטיפול ההורי אפשרו, במיוחד בגיל הרך, להשיג את התוצאה הטיפולית הטבה ביותר.

כמובן שישנם מקרים שבהם רצוי שהילד יהיה במסגרת טיפולית נפרדת מהוריו ושתתאפשר לו חוויה שונה מכילה ונפרדת מהחוויה ההורית אולם גם במקרים אלו של טיפול אישי בילד אני מקפידה לשמור על קשר עם  ההורים באמצעות מפגשים אחת לחודש או יותר לפי הצורך, וזאת על מנת להחזיק ראותם מעורב

רוצה להתייעץ איתי בפרטיות ? כאן תוכל/י לשלוח לי הודעה

 

תיאור מקרה הדרכת ההורים של תמי- בת 4

mgDBGJc 1 350x166 תיאור מקרה הדרכת ההורים של תמי  בת 4רומי בת 4 «איבדה כל גבולות» מאז הולדת אחיה התינוק אור לפני מספר חודשים.

היא מסרבת ללכת לישון כשהוריה מבקשים ממנה, אוכלת ממתקים ליד הטלביזיה בסלון, מתעקשת להירדם רק במיטת ההורים, עושה סצנות כשההורים מבקשים ממנה לחזור הביתה אחר בילוי בגן השעשועים, או מסרבים לקנות ארטיק לאחר הבילוי בבריכה. בקיצור כפי שמתאר אותה אביה יואב: «...הפכה להיות טרוריסטית קטנה ושתלטנית... „ ההורים מוצאים עצמם חסרי אונים.

ליאת אמה חשה רגש אשמה חריף כיוון שהיא מניקה את אור (מה שלא הצליחה לעשות עם רומי) ומרגישה שרומי מגיבה כך כיוון שהיא מרגישה נטושה. יואב האב מרגיש מתוסכל וחסר אונים, הוא מרגיש שרומי מנצלת את האשמה שלהם ועושה עליהם מניפולציות, אולם מודה שגם הוא חסר אונים מול הבכי והסצינות שלה .

שני ההורים הצעירים שצריכים להתמודד עם השינוי המשפחתי שנפל עליהם מרגישים שאינם מצליחים להתמודד עם כל מה שקורה — מדובר במשפחה צעירה ונורמטיבית. הגננת בגן בו לומדת רומי אשת חינוך מנוסה וותיקה, ברור היה לה שלא מדובר בבעיה של ילדה הזקוקה לטיפול פסיכולוגי והיא הפנתה אותם אליי שאתן ייעוץ להורים במסגרת הדרכה הורית.

על מנת שאוכל לעזור להם להחזיר את המסגרת על כנה. בהדרכת הורים אתה מלמד את ההורים לייצב גבולות ברורים ונכונים בינם ובין הילד, להנכיח מושגי יסוד בגידול ילדים כנתינה, הכלה, תמיכה, איסור וגבולות.

נפגשתי עם המשפחה מספר פעמים. פעם אחת עם רומי כדי שאראה ב“הדגמה חיה» מה קורה בינה ובין הוריה ולאחר מכן מספר פגישות בהן הדרכתי את ליאת ויואב כיצד להחזיר את הגבולות והחוקים לתא המשפחתי החדש שלהם. אחרי מספר מועט של פגישות וייעוץ הורים  למדו ליאת ויואב לדבר וליישר קו זה עם זו, לשים גבולות ולומר 'לא' לרומי ללא רגשי אשמה ולתמוך ולהיות יותר מבחינה זוגית אחד עבור השנייה. רומי שבה וחזרה להיות הילדה המתוקה והנוחה שהייתה קודם לכן .

רוצה להתייעץ איתי בפרטיות ? כאן תוכל/י לשלוח לי הודעה

65

טיפול בילדים ובמתבגרים

ילדים חווים רגשות בעוצמה רבה, לעיתים קרובות ללא הפילטרים של תובנה והשתהות הנרכשים עם הזמן תוך התבגרותנו וניסיון החיים שאנו צוברים. המשפחה היא מקום בטוח, אך גם מקור ללחצים, מתחים ועימותים – בין הילדים, בין ההורים, ובין הילדים להורים. הילד חווה ומרגיש, אבל במקרים רבים עוד לא יודע להבין מה עובר עליו, או להסביר זאת לאחרים. פעמים רבות ילדים מבטאים בהתנהגות את התחושות, הקשיים והמצוקות בהם הם מצויים. כאן טמון גם חלק מהקושי שלנו להבין את הילד ולהתמודד אתו. טיפול יכול לסייע – הן לילד והן להורים - במצבים בהם נראה כי הילד חווה מצוקה כלשהי, מתקשה להתמודד עם מצבים מסוימים, או שסביבתו מתקשה להתמודד עמו.

גיל ההתבגרות הוא גיל סוער עבור המתבגר ועבור הוריו.

על המתבגר להתמודד עם שינויים ומתחים שונים במספר זירות: התמודדות עם הגוף המשתנה והגדל, עם יחסיו המורכבים מול החברים בני גילו ועם תהליך הנפרדות וההגדרה העצמית מול הוריו.

תקופה זו מלווה במשימות התפתחותיות שונות ומגוונות כגון גיבוש זהות אישית, השגת נפרדות מההורים, התמקמות מול חבריו בקבוצת השווים, התמודדות עם התעוררות מינית, יצירת קשרים זוגיים, בחירת מסלולי לימודי פיתוח תחומי עניין וכדומה.

גם להורים זוהי תקופה סוערת, שכן פעמים רבות תהליך הנפרדות של המתבגר מתנהל בסערה, המלווה בקריאת תיגר על ערכים ונורמות של המשפחה.

המתבגר נע בין התנהגות בוגרת לבין התנהגות ילדית אשר אינה תואמת את גילו.

המעברים הדרמטיים מבלבלים את המתבגר ואת הוריו, ודורשים גמישות רבה מצד כל הגורמים.

כמטפלת משפחתית מוסמכת בוגרת התוכנית לפסיכותרפיה אני מלווה בו זמנית את המתבגר ואת ההורים ביחידות טיפול נפרדות אך מתואמות, כדי לאפשר מרחב למשימות ההתפתחותיות של המתבגר ושל הוריו.

more
65

טיפול משפחתי

 בבסיס הטיפול המשפחתי קיימות מספר הנחות. הראשונה: חיי הנפש של היחיד במשפחה אינם רק תהליך שכולו פנימי. קיימת פעולת גומלין בין היחיד ומשפחתו כל חבר במערכת המשפחתית חייב להסתגל לחוקיה ויתר חבריה. השניה: שינויים במבנה המשפחה תורמים לשינויים בהתנהגות ובתהליכים הנפשיים הפנימים של חברי אותה מערכת. מעברים בחיי המשפחה הינם שלב רגיש ועדין שבו ילדים יצביעו על קשייהם הרגשיים דרך סימפטומים ,התנהגותיים, סומאטיים ורגרסיבים. המעברים יכולים להיות פיזיים ורגשיים: מעבר דירה, גירושין, לידת ילד חדש במשפחה, מעברים במערכת החינוך, מצבי אובדן ואבל, וכדומה. במצבים אלו, כאשר הילד או הילדים יבטאו קשיים מגיע הזמן לפנות לטיפול משפחתי. במסגרת תהליך של טיפול משפחתי, המטפל והמשפחה מתאחדים לתוך התהליך ויוצרים מערכת חדשה תרפויטית המכוונת את התנהגותם של חבריה. הטיפול המשפחתי יכול להתקיים באופנים ובצורות שונות. הוא מאופיין בגמישות וביכולת "לתפור חליפה" המתאימה באופן ספציפי לכל משפחה: עם אחד ההורים, זוג ההורים כיחידה זוגית, כל חברי המשפחה, הורה יחיד וילד מסויים עמו יש בעיה ספציפית, וכו' . הכל תלוי באבחנת המטפלת ובהתפתחות הטיפול במסגרת הייעוץ המשפחתי.
more
65

טיפול זוגי

טיפול זוגי הוא שיטת טיפול ייחודית הרואה את האדם כחלק ממערכת יחסים רחבה יותר. הקשר הזוגי הינו הקשר המורכב והמשמעותי ביותר אצל מרבית האנשים הבוגרים. לקשר זה אנו מביאים ציפיות רבות ומורכבות, מודלים שרכשנו בילדותנו, חלומות ופנטזיות - לאושר, קבלה, תשוקה, הגשמה עצמית, אהבה, וכדומה. הזוגיות, כפי שאנו מכירים אותה היום, היא מודל חדש שנוצר במאה העשרים. בעבר ההורים הם אלו שהיו אחראיים לשידוך של ילדיהם, נישואין נארגו לפי שיקולים של מעמד חברתי, דימיון בין משפחות, או רצון לבריתות פוליטיות כאלו או אחרות. לא ציפו מהבעל או מהאישה שיהיו גם המאהב והמאהבת, ואם יצא הדבר והייתה גם חברות וכבוד בין בני זוג, היו מחשיבים את הנישואים למוצלחים. כיום בחברה המערבית, ישנה ציפייה כמעט בלתי אפשרית שקשר הנישואין יהיה מקום בו יחיו בו זמנית חברות, רומנטיקה, מיניות, הורות, שותפות כלכלית, חלוקת נטל שיווניות ושתי קריירות. מרבית הזוגות עוברים במוקדם או במאוחר תהליך של התפכחות, ומגלים כי המשימה של ניהול חיי זוגיות מאושרים היא מסובכת הרבה יותר מהפנטזייה הרומנטית המוכרת להם מסרטים וסדרות ההוליוודיות. במיוחד כאשר מתרחש המעבר מזוג למשפחה, הילדים נכנסים לתמונה, ושלל קשיי החיים מנפצים את החלום הרומנטי הוורוד. יש המצליחים בכוחות עצמם ללמוד כיצד לוותר, לקבל את השוני, לחיות עם האכזבות והתסכולים הבלתי נמנעים; ויש כאלו המסתייעים בטיפול זוגי או משפחתי כאמצעי לשפר את ההתמודדות עם הקשיים והאתגרים שחיי זוגיות ומשפחה מציבים בפני כולנו.
more

***כל הפרטים האישיים של המטופלים המפורטים בתיאורי המקרה שונו והותאמו לחשיפה ציבורית באתר

Login form